Le comportement de votre ex est-il un mystère ? Vos propres émotions intenses vous donnent-elles le sentiment d'être dépassé et incompris ?Dans cette collection perspicace et stimulante, vous pourrez.. :
-Démasquer le trio dramatique : Décoder les schémas du narcissisme, du trouble de la personnalité limite et du trouble bipolaire, et apprendre à en reconnaître les signes chez vous ou chez un proche.
-Gagnez en clarté et en compassion : Comprenez les causes sous-jacentes, les déclencheurs et les défis de ces troubles, et trouvez des stratégies pratiques pour gérer les symptômes et renforcer la résilience.
-Naviguez dans vos relations avec confiance : Apprenez des techniques de communication efficaces, des compétences en matière de définition des limites et des stratégies de prise en charge de soi pour cultiver des relations plus saines et plus épanouissantes.
-Trouvez l'humour dans le chaos : Appréciez le mélange d'esprit et de sagesse propre à Callie Parker, qui aborde ces sujets complexes à l'aide d'ane
